10月の料理教室
霜降の候となりましたね。
日中は暑くても朝晩が冷えてきました。
木々の葉も色づき始め、紅葉が楽しめる季節になりました。🍁⠜
今月のお料理教室は
今月のメニューは
・磯里芋コロッケ 牡蠣フライ風にお豆腐タルタルをかけて。
・キヌアドレッシングで春菊と白キクラゲサラダ
・旬のたっぷりお野菜のすいとん
・りんご🍎のハイビスカスティ煮
カラダの潤いをupして温めるメニューです。
来てくださる生徒さんが、
お家𖤣𖠿𖤣でもすぐに作ってもらえる様にレシピ工夫しています。
特別なメニューではなく、普段使いの、
そして、カラダに優しいお料理です😊
来月の日程は
■11月は冬に向けての養生献立になります。
｢発酵調味料×野菜薬膳｣
初冬の養生ごはん
季節のお茶とミニ健康話し
デモンストレーション形式なので、お気軽にご参加ください。
持ち物 筆記用具
11月19日（土）
20日（日）満
22日(火)
10時～12時くらい
受講料 4000円
駐車場は当日3台の用意がありますが、当日の先着となりますので、停められなかった場合近くの駐車場をご利用ください。よろしくお願いします🙇🏻♀️
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