今週もありがとうございます
こんにちは。四日市、
野菜と雑穀のおべんとうカフェ、コトコトです
今週もありがとうございました。
肌寒い日が多く暖かい日が待ち遠しいですね。
おうち時間も長くなると、
困るのはごはんの心配かな。
家族を巻き込むのもありです。
1人で抱え込むとイライラして、うっぷんたまります。
そのストレスが自分の体に帰ってくるのも、
人にあたって関係が悪くなるのも、避けたいです。
お惣菜利用したり、インスタント使ったり、
コトコトのおべんとうもあるよ(^^♪
ごはん作りが苦にならない策を考えて、
上手に手を抜いてごはんつくりましょうね。
良い週末をお過ごしください｡:°ஐ..*
コトコト今日のおべんとう
滋養米、じゃがいもとしいたけとうずら豆の醤油麹ソテー、ほうれん草とにんじんのナムル、ブロッコリーとカリフラワーのペペロンチーノ、厚揚げの大豆ミートソース
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