重陽の節句

今日は重陽の節句。

節句とは季節の変わり目に行われるめでたい伝統行事の一つです。

菊を用いて不老長寿を願うことから「菊の節句」ともいわれています。

平安時代には菊酒を飲み、お祝いしたそうです。

菊を鑑賞するには少し早いですが、旧暦の９月９日は新暦の１０月４日。

菊の見ごろの時ですね。

菊は観賞用だけではなく、

食用としても用いられ、おひたしやお吸い物、サラダとしても食べます。

抗菌作用や、毒消しで刺身の飾りにも使われます。

そして日本の国花でもありますね。

今夜は、菊茶をいただきました

ノンカフェインなので安心して夜でも飲めます。

味はほんのりとした苦みと甘味があり、後味はスッキリしています。

少し甘味のあるクコやナツメと飲むと飲みやすいです。

効能は抗菌作用、解熱効果、高血圧予防、夏バテ解消、不眠、イライラ、眼精疲労、めまい、うつ熱

清熱などがあります。

皆様の健康長寿をお祝いいたします!(^^)!